Målen vi satte igång den här gången är:
Grupprep hoppade 30 gånger, 9 personer i laget deltog, två personer gungade repet, sju personer hoppade över repet
Varför finns det laghoppningsaktiviteter?
Sedan april i år, när vädret värmdes upp, avslutade vi Baduanjin för vintermorgonmötet. Däremot har företagets små partners upplevt mindre eller allvarliga problem. Efter allas diskussioner och utbyten fann vi att för de flesta anställda i vårt företag sitter de vanligtvis på kontoret länge, brist på motion och deras personliga fysik är inte bra. Därför har vi, under Aliya's starka förespråkande och främjande, formulerat en träningsplan för en halvtimme innan vi går från jobbet varje tisdag och torsdag: När vi hoppar och tränar tillsammans kommer vi också att utmana varandra, teamutmaningar , lagutmaningar, samtidigt som vi tränar ger det också lite kul till vår sport.
I början kommer alla att undermedvetet leta efter vems pott som orsakade avbrottet. Men jag inser också att om det bara är anklagelser, kommer antalet utmaningar laget inte att kunna öka, och de kommer att undvika varandra. Sakta gick alla från att undermedvetet leta efter någons's pott till att aktivt uppmuntra och välsigna. Familjemedlemmarna som orsakade avbrottet kommer också att ta initiativ till att säga att det är deras egen pott och ägna mer uppmärksamhet åt det. Antalet utmaningar ändrades från mindre än 10 till 10+, 20+, 30+, 40+. Genom att utmana det gemensamma digitala målet växte lagandan sakta fram. Samtidigt har kompisarnas fysik successivt förbättrats efter att ha utmanat höga mål.
Varför initiera denna utmaning?
Oavsett hur stark en person är måste hälsa vara förutsättningen. Utan hälsa är allt noll. Med anledning av slutet av Hundraregementets krig, för att uppmuntra alla"vapenkamrater" för att tända"kampandan", jag hoppas också kunna hjälpa alla skolkamrater och företag, ägna mer uppmärksamhet åt deras anställdas fysiska hälsa och samtidigt uppmuntra de breda massorna av vapenkamrater. Efter att ha suttit länge kan du resa dig upp och röra dina muskler och skelett.
